第一次约会最怕的就是冷场尴尬，不知道第一次约会聊什么。因为男女双方都不是很了解彼此，很难找到适合第一次约会聊天的话题，不妨从以下几个方面切入话题。
1、聊个人业余爱好
每个人都有适当的业余爱好，聊起来也不怕没话说。聊业余爱好可以了解彼此的兴趣，是一个对未来很重要、也容易引发笑声的话题。更重要的是，尝试挖掘两个人是否有共同的兴趣爱好，如果你们两个有相似的兴趣，可以为你们打开另一个更深入的话题。
还有一点要注意的是，第一次约会聊天聊兴趣爱好的时候，不要总是围绕着他的兴趣爱好，容易让对方感觉你对他需求感很强。正确的做法是你应该主导这个谈话，让对方也多了解你，对你感兴趣。
2、聊周末一般做什么
这个不仅可以知道他没事的时候真正的状态，也可以了解他怎么安排自己的生活，时机恰好的话，或许可以尝试约下一次见面，一起做一些什么。
3、聊喜欢的美食
第一次约会聊天，聊美食是一个不会尴尬的问题，这是刚需。如聊聊各自喜欢的美食，不仅能了解对方的口味，找到共同点，而且也不用担心没有话题了。
4、聊工作和规划
聊聊现在在做什么，将来有什么计划。还可以聊双方在工作上有趣的事情，取得的各种荣誉等。期间要留意对方的表情，如果反应冷淡，只是说目前的工作专业不对口，然后转移话题。
5、聊社会生活
热点的社会话题，也是第一次约会聊天的话题之一。聊的时候适当发表观点，过程中也要注意是否和对方观点相合，如果发现观点不同要看好时机转话题。
6、聊兄弟姐妹
第一次约会聊天通常的话题就是谈谈兄弟姐妹，聊聊兄弟姐妹，可以加深了解，活跃一下气氛。也可以通过聊兄弟姐妹，更加了解他的家庭环境和生活模式。
